5 Cách Dưỡng Ẩm Cho Da Đầu Khô Từ Các Chuyên Gia

Nguyên nhân khiến da đầu của bạn bị khô

Có nhiều lựa chọn để điều trị da đầu khô hiệu quả, nhưng trước hết bạn cần phải xác định chính xác nguyên nhân có thể gây ra vấn đề:

1. Không đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống

Da đầu khô có thể là do thiếu hụt dinh dưỡng, chẳng hạn như không nhận đủ vitamin B6 và B12 trong chế độ ăn uống của bạn. Lời khuyên: tăng lượng tiêu thụ vitamin thông qua trái cây, rau quả, bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung như dầu hạt lanh, kẽm và selen theo chỉ dẫn của bác sỹ hoặc chuyên gia da liễu.
 
                  Bổ sung vitamin trong chế độ ăn uống với các thực phẩm phù hợp

Ăn sai thực phẩm cũng có thể ảnh hưởng đến tóc và da đầu của bạn. Quá nhiều thực phẩm có đường có thể dẫn đến da đầu khô và gây bong tróc. Vì vậy hãy hạn chế các món ăn ngọt hoặc chứa nhiều đường. Bạn nên hạn chế ăn cay, ăn quá mặn và giảm việc sử dụng các đồ uống có cồn. Tăng lượng axit béo omega-3, omega-6 bằng các món hải sản giúp trẻ hóa làn da của bạn từ bên trong.

2. Tuyến bã nhờn bị tắc, không sản xuất đủ dầu tự nhiên cho tóc

Một trong những nguyên nhân khiến da đầu khô là do tuyến bã nhờn không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên cho da đầu và tóc. Điều này có thể làm cho tóc bạn xỉn màu, da đầu bị ngứa và bong. Lời khuyên: Hãy sử dụng biện pháp làm sạch da đầu kết hợp với massage cùng dầu nóng. Kết hợp sử dụng kem xịt dưỡng ẩm da đầu hai lần một tuần giúp giữ ẩm da đầu và làm dịu cảm giác khô, ngứa.

3. Sử dụng dầu gội không phù hợp hoặc lạm dụng gel, keo xịt tóc

Da đầu khô có thể bị gây ra bằng cách sử dụng dầu gội không phù hợp với da đầu (chứa chất làm sạch quá mạnh, hoặc da đầu của bạn bị kích ứng) hoặc do bạn gội đầu quá thường xuyên. Nếu bạn có một da đầu khô, bong tróc hoặc tóc xỉn màu và khô, hãy thử sử dụng một loại dầu gội khác.
 
   Da đầu bị khô, ngứa do sử dụng dầu gội không phù hợp hoặc lạm dụng gel, keo xịt tóc 

Chọn một loại dầu gội thảo dược nhẹ nhàng dành cho tóc khô và không gội đầu mỗi ngày bằng nước nóng. Thay vào đó, hãy gội đầu mỗi ngày bằng nước ấm (không nóng). Gội đầu thường xuyên bằng nước nóng được các chuyên gia công nhận là nguyên nhân chính làm khô tóc và da đầu của bạn. 
Ngoài ra, bạn nên hạn chế dùng gel, mousses, keo xịt tóc và các sản phẩm khác có chứa cồn trên mái tóc. Nó có thể làm khô da đầu và tóc của bạn. Khi tóc và da đầu của bạn bị khô, bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị nhiệt như máy sấy tóc để tóc có cơ hội phục hồi.

5 cách dưỡng ẩm cho da đầu được nghiên cứu và kiểm chứng đem lại hiệu quả tốt

1. Chọn loại dầu gội có công dụng dưỡng ẩm cho da đầu
Dầu gội có độ PH kiềm có thể làm tăng điện tích âm của bề mặt sợi tóc và do đó, làm tăng ma sát giữa các sợi tóc. Điều này có thể dẫn đến tổn thương lớp biểu bì trên da đầu và đứt gãy tóc. Nếu dầu gội bạn đang dùng khiến da đầu bị khô, ngứa thì hãy xem xét chuyển sang dùng dầu gội và dầu xả phù hợp.
 
      Dầu gội tinh chất bưởi REGENERATING cải thiện da đầu khô và ngăn tóc gãy rụng
Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm dầu gội tinh chất bưởi REGENERATING để dưỡng ẩm cho da đầu. REGENERATING là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất bưởi và trái bơ, được bổ sung Collagen, Vitamin B7 (Biotin). Tinh chất bưởi có khả năng chống oxi hóa, giảm tóc gãy rụng, giúp duy trì độ dài tóc, óng mượt. Collagen và Biotin giúp giữ ẩm và chăm sóc cho da đầu, chăm sóc vùng chân tóc và giúp tóc chắc khỏe từ gốc.

2. Bổ sung dưỡng chất trực tiếp bằng bình xịt dưỡng tóc
Xịt dưỡng tóc là sản phẩm cung cấp độ ẩm cho tóc một cách trực tiếp. Một số loại xịt dưỡng tóc còn cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da đầu, giúp mái tóc trở nên óng mượt và khỏe mạnh hơn, vào nếp dễ dàng và bảo vệ mái tóc của bạn trước những tác hại từ môi trường.
 
    Xịt dưỡng tóc Cruset tinh chất nhân sâm, trà xanh, ngọc trai nhập khẩu từ Thái Lan
Xịt dưỡng tóc Cruset là sự kết hợp giữa chiết xuất nhân sâm, trà xanh, Keratin (thành phần chính của tế bào tóc) và tinh thể ngọc trai. Cruset dễ dàng thấm sâu vào tế bào tóc giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn do môi trường. Dưỡng ẩm và bổ sung các vitamin cần thiết cho da đầu, giúp tóc chắc khoẻ và bóng mượt hơn từ gốc đến ngọn.

3. Những lưu ý khi gội đầu để tránh làm tổn hại da đầu
Hãy tránh những tác động xấu đến tóc và da đầu khi gội đầu hàng ngày. Bạn thường mắc phải những sai lầm khi tự mình gội đầu, sau đây là những lời khuyên của các chuyên gia khi gội đầu:
● Hãy làm ướt toàn bộ tóc và da đầu trước khi sử dụng dầu gội: Việc này giúp dầu gội dễ dàng làm sạch tóc từ chân tóc. Xoa dầu gội khi tóc ướt còn giúp tạo ra nhiều bọt để dầu gội có thể thấm sâu vào da đầu.
● Sử dụng nước ấm, không dùng nước quá nóng để gội đầu: Thời tiết lạnh dễ khiến bạn sử dụng nước nóng để gội đầu và tắm. Việc này không tốt cho cơ thể bạn cũng như cho da dầu của bạn. Nước ấm sẽ giúp làm giãn nở các lỗ chân tóc để các dưỡng chất trong dầu gội thấm sâu vào bên dưới da đầu. Còn nước nóng có thể khiến các lỗ chân tóc đóng lại hoặc gây tổn hại đến bề mặt da và khiến da bạn bị bong, tróc như bị bỏng.
● Không dùng móng tay gãi mạnh vào da đầu: Massage đầu khi gội là việc cần thiết, nhưng nhiều người thường làm sai, thay vì dùng các đầu ngón tay lại sử dụng móng tay để massage. Da đầu vốn mỏng, vì thế nên móng tay dễ gây tổn hại cho da.

4. Tránh để dầu xả dính vào da đầu của bạn
Thành phần của dầu xả được điều chế riêng cho tóc, trong dầu xả có chứa các dưỡng chất giúp làm tóc bóng mượt và bảo vệ tóc khỏi các mối nguy hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời hay khói, bụi.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ rõ việc sử dụng dầu xả là chỉ dùng với phần tóc và chân tóc chứ không bôi trực tiếp lên da đầu. Dầu xả được điều chế để giữ ẩm cho tóc, không phải cho da đầu. Nếu bạn để dầu xả tiếp xúc với vùng da đầu, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến sự tích tụ và ngứa. Điều này khiến mái tóc nổi nhiều gàu và có thể khiến da đầu của bạn bị bong, tróc do khô. 
Các chuyên gia khuyên bạn hãy bôi dầu xả cách chân tóc từ 2 - 3cm, tránh dính vào da đầu của bạn. Sau khi thoa dầu xả từ 5-10 phút, bạn nên nên xả sạch với nước để nhận được hiệu quả tốt nhất. 

                    Dầu xả Hachi tinh chất Olive và Jojoba cho da đầu khô và tóc khô
Bạn cũng nên sử dụng loại dầu xả đặc biệt dành cho mái tóc khô như Dầu xả Hachi Olive. Với sự kết hợp của tinh dầu Olive và Jojoba giúp cân bằng độ ẩm, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc, tinh dầu Olive còn cung cấp dưỡng chất giúp tăng tiết dịch nhờn, bảo vệ da đầu. 
5. Chăm sóc tóc và da đầu tại các salon tóc chuyên nghiệp 
 
   Chăm sóc tóc chuyên nghiệp tại các salon tóc là lựa chọn hàng đầu để có mái tóc khỏe    mạnh
Tại sao bạn nên đến các salon tóc chuyên nghiệp để chăm sóc tóc và da đầu? Ở đó có các trang thiết bị hiện đại và có thợ làm tóc tay nghề cao. Hầu hết các thợ làm tóc tại các salon tóc đều được đào tạo qua trường lớp, được hướng dẫn bởi các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho mái tóc. Không những vậy, các salon còn luôn luôn sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng cao đến từ các thương hiệu uy tín.

Tuy nhiên không nhất thiết phải tới salon tóc thường xuyên, có thể 1 tháng, 2 tháng 1 lần là đủ. Đó cũng là cơ hội để bạn thư giãn sau những khoảng thời gian miệt mài cho công việc. Khi tâm lý thoải mái, thì tự động bạn sẽ thấy khỏe khoắn và đấy chính là điều kiện tốt để nuôi dưỡng mái tóc của bạn.